WIERNA SOBIE
Pogłębiony program indywidualny · 12 tygodni
Wiesz już, że coś musi się zmienić. Może przeszłaś już kawałek drogi na terapii, na warsztacie, w programie „Nowy Rozdział”. Zobaczyłaś swoje wzorce. Rozumiesz, co Cię blokuje.
Ale rozumienie to nie to samo co zmiana.
Ten program jest po to, żebyś nie tylko zobaczyła, ale przebudowała. Sposób, w jaki funkcjonujesz w relacjach. Sposób, w jaki podejmujesz decyzje. Sposób, w jaki traktujesz siebie.
12 tygodni. 12 sesji. Nowy sposób życia, nie na papierze, w praktyce.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
Przeszłaś „Nowy Rozdział” lub inną pracę nad sobą i czujesz, że potrzebujesz więcej czasu, żeby zmiana naprawdę wrosła w Twoje codzienne życie.
Albo wiesz, że Twoja sytuacja wymaga głębszego procesu od początku, nie 6 tygodni, a 12. Nie przełomu, a przebudowy.
Widzisz, że powtarzasz te same scenariusze w relacjach, inne osoby, te same reakcje. I chcesz to zmienić nie na poziomie „wiem, że powinnam”, ale na poziomie ciała, podświadomości i systemu rodzinnego.
Chcesz w końcu żyć na swoich zasadach, ale nie wiesz, jakie te zasady właściwie są. Bo przez lata żyłaś według cudzych.
Co zawiera program
12 sesji indywidualnych online (po 75 minut, co tydzień) – hipnoza, ustawienia systemowe, coaching i mentoring. Dobieram metodę do tego, czego potrzebujesz na danym etapie. Nie pracuję według sztywnego schematu.
Nagrania głosowe między sesjami, które są nagrywane tylko dla Ciebie, w odpowiedzi na to, co pojawia się w procesie. Nie jesteś sama między spotkaniami.
Workbook transformacji – ćwiczenia, refleksje, narzędzia do codziennej pracy nad zmianą.
Sesje podsumowujące na półmetku i na zakończenie, żebyś widziała, skąd wyszłaś i gdzie jesteś.
Wsparcie mailowe przez cały czas trwania programu.
Który program wybrać?
„Nowy Rozdział” to 6 tygodni i 6 sesji. Przełom. Diagnostyka. Zobaczysz, co Cię blokuje, przepracujesz pierwszą warstwę i postawisz pierwsze granice.
„Wierna Sobie” to 12 tygodni i 12 sesji. Przebudowa. Nie tylko zobaczysz wzorce, a zmienisz sposób, w jaki funkcjonujesz. W relacjach, w pracy, w podejmowaniu decyzji, w kontakcie ze sobą.
Jeśli „Nowy Rozdział” to otwarcie drzwi. „Wierna Sobie” to przejście na drugą stronę i zamieszkanie tam.
Jak pracujemy przez te 12 tygodni?
Tygodnie 1–4: Kim byłaś, zanim wszyscy Ci powiedzieli, kim powinnaś być?
Pracujemy z tożsamością, Twoją prawdziwą, nie tą, którą nałożyło na Ciebie otoczenie. Hipnoza i ustawienia systemowe pomagają dotrzeć do warstw, do których rozmowa nie sięga. Odkrywasz swoje wartości, te prawdziwe, nie przyjęte.
Tygodnie 5–8: Rozbijasz wzorce, które Cię sabotują
Pracujemy z podświadomymi schematami: lęk przed oceną, perfekcjonizm, oddawanie głosu innym, zaniżanie własnej wartości. Zobaczysz, skąd to się bierze, czy z systemu rodzinnego, z doświadczeń, z przekonań, które nie są Twoje. I przepracujesz to na poziomie, na którym logika nie wystarczy.
Tygodnie 9–12: Budujesz nowy sposób życia
Granice bez poczucia winy. Komunikacja z rodziną, partnerem, w pracy. Decyzje podejmowane ze spokoju, nie ze strachu. Tworzymy Twój life design, czyli konkretny plan, jak żyć po swojemu w świecie, który tego nie ułatwia.
Twoja inwestycja
12 indywidualnych sesji po 75 minut, łączących hipnozę, ustawienia systemowe, coaching i mentoring. Plus nagrania głosowe, workbook, sesje podsumowujące i wsparcie mailowe przez 3 miesiące.
5000 zł
Płatność w 2 ratach po 2500 zł lub 4 ratach po 1250 zł
Masz pytania? To normalne.
„5000 zł to dużo.”
12 indywidualnych sesji po 75 minut to ok. 417 zł za sesję. Kupując osobno sesje hipnozy, ustawień i coachingu u trzech różnych specjalistów, zapłacisz więcej — i nie będziesz miała spójnego procesu. Tu płacisz za 3 miesiące przebudowy, nie za pojedyncze spotkania.
„Nie wiem, czy jestem gotowa.”
Jeśli czujesz, że potrzebujesz czegoś łagodniejszego na start — zacznij od „Nowego Rozdziału” (6 tygodni, 2500 zł). Możesz przejść do „Wiernej Sobie” potem. Nie musisz decydować się na głęboki proces od razu.
„Czym to się różni od terapii?”
Nie zastępuję terapii i nie leczę. Pracuję z kobietami, które funkcjonują dobrze, ale czują, że żyją poniżej swoich możliwości — w relacjach, w pracy, w kontakcie ze sobą. Łączę hipnozę, ustawienia systemowe i coaching, bo razem dają zmianę tam, gdzie sama rozmowa nie wystarczy.
„Próbowałam już coachingu i nie pomogło.”
To ważna informacja, nie powód do rezygnacji. Jeśli pracowałaś tylko na poziomie rozmowy, mogłaś nie dotrzeć do tego, co siedzi głębiej — w podświadomości i we wzorcach rodzinnych. Ten program łączy trzy poziomy: podświadomość (hipnoza), system rodzinny (ustawienia) i codzienne działanie (coaching). Dlatego działa tam, gdzie sama rozmowa nie wystarczyła.
Kim jestem?
Hipnoterapeutka, coach systemowy, trenerka. Łączę hipnozę, ustawienia systemowe i coaching bo wiem, że żadna z tych metod sama nie wystarczy.
Współtworzę Akademię Coachingu Systemowo-Behawioralnego. Prowadzę szkolenia dla Pracowni NOVO. Pracuję z kobietami, które nie potrzebują motywacyjnych cytatów tylko potrzebują kogoś, kto zobaczy to, czego one same zobaczyć nie mogą.
Doskonale wiem, jak wygląda moment, kiedy wiesz, że żyjesz nie swoim filmem. I wiem, jak z tego wyjść.
Następny krok?
Nie musisz być gotowa. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Musisz tylko zdecydować, że chcesz.
Umów się na bezpłatną rozmowę wstępną — 20 minut, online. Opowiesz mi, z czym przychodzisz. Ja powiem Ci, czy i jak mogę pomóc.
Bez zobowiązań, bez presji. Jeśli to nie będzie dla Ciebie — powiem Ci to wprost.
Nie musisz być gotowa. Musisz tylko zdecydować, że chcesz.