Zmień swoje życie i zacznij żyć na własnych zasadach.
Pomagam kobietom znaleźć własną drogę, postawić granice i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Szukanie siebie
Kiedy ponad 10 lat temu się rozwiodłam i zostałam z dwójką malutkich dzieci, byłam w czarnej dziurze i depresji.
Pomimo strachu, który mi codziennie towarzyszył, wiedziałam, że nie mogę się cofnąć, ale wiedziałam też, że ten związek nie był dla mnie.
Obudziłam się pewnego dnia i pierwsza myśl, która się pojawiła w mojej głowie to było „kim ja w ogóle jestem”, „co lubię”, „czego nie lubię”, „jakie są moje potrzeby”?
Nie znałam siebie i nic o sobie nie wiedziałam. To był dla mnie szok!
…dlatego przygotowałam zarówno kompletne programy transformacyjne, jak i elastyczne sesje indywidualne 1:1.
Możesz zacząć od pojedynczego spotkania lub wejść głębiej w proces zmiany. Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam:
Pomagam kobietom, które:
mają dość życia według scenariusza innych,
pragną w końcu poczuć się ważne, widziane i wysłuchane,
chcą zbudować zdrowe granice i wrócić do siebie,
są gotowe na zmianę, ale nie wiedzą, jak zacząć.
Co zyskasz dzięki pracy nad sobą?
Odzyskasz dostęp do swoich emocji i pragnień.
Zaczniesz słyszeć siebie i rozpoznawać, co jest naprawdę Twoje.
Nauczysz się budować zdrowe granice.
Bez poczucia winy, bez tłumaczenia się – z szacunkiem do siebie i innych.
Pokochasz siebie prawdziwą – bez masek i udawania.
Nie będziesz już musiała niczego udowadniać. Wystarczy, że jesteś.
Przestaniesz żyć według cudzych oczekiwań.
Zaczniesz tworzyć życie na własnych zasadach – świadomie i odważnie.
Zyskasz wewnętrzny spokój i poczucie sensu.
Przestaniesz gonić i porównywać się z innymi – zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą.
Zdecyduj, od czego chcesz zacząć swoją zmianę
Indywidualne sesje 1:1
Dla kobiet, które chcą zacząć od jednego spotkania i sprawdzić, jak się czują w tej formie pracy.
Głęboka Transformacja Twojego Życia
Dla kobiet, które chcą odbudować swoje życie po trudnych relacjach rodzinnych, uczuciowych, zawodowych
Dla tych, które pragną odzyskać kontrolę nad swoimi emocjami
Dla osób, które czują, że wciąż powielają te same schematy w relacjach, pracy czy finansach
Głęboka praca z Podświadomością
Dla kobiet, które chcą uwolnić się od lęku, stresu i napięcia
Dla tych, które chcą odbudować poczucie własnej wartości i wewnętrzny spokój
Dla osób, które czują, że utknęły w toksycznych wzorcach i chcą je przepracować
Sesje transformacji emocji
Autorski proces, który pomoże Ci przekształcać trudne emocje i wewnętrzne blokady w spokój, siłę i zgodę na siebie. Bez oceniania, bez presji – z czułością i uważnością wrócisz do kontaktu ze sobą i odkryjesz, że zawsze byłaś kompletna.
Programy transformacyjne
Dla kobiet gotowych na głębszą zmianę i trwałe efekty.
Pewność siebie, granice, obfitość
Dla kobiet, które chcą odzyskać kontrolę nad swoim życiem
Dla tych, które pragną odbudować swoje poczucie wartości
Dla osób, które mają trudności z zarządzaniem emocjami i stawianiem granic
Uwolnij się od toksycznych wzorców
Dla kobiet, które czują, że powtarzają te same schematy w relacjach
Dla osób, które nie mogą uwolnić się od trudnych doświadczeń z przeszłości
Dla tych, które pragną głębokiej transformacji na poziomie podświadomości i świadomego działania
Sesje transformacji emocji
Dla kobiet, które chcą przepracować swoje ograniczenia i blokady
Dla osób z niskim poczuciem własnej wartości, które chcą wzmocnić pewność siebie
Dla tych, które czują, że ich myślenie i podświadome schematy hamują rozwój
Kim w ogóle jestem?
Cześć, Nazywam się Izabela Kwiatkowska.
Pracuję z kobietami, które czują, że utknęły w miejscu, którego nie wybrały.
Czują się jak aktorki obsadzone w cudzym scenariuszu – spełniają oczekiwania innych, zapominając o sobie.
Pomagam im wrócić do siebie: do swojej wartości, emocji i autentyczności.
Mam ponad 10 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, psychologią i rozwojem osobistym.
Jestem Certyfikowanym Coachem (PCC ICF), Hipnoterapeutą, Praktykiem Ustawień Systemowych oraz Trenerem Zmiany.
W pracy łączę coaching systemowy, hipnozę i ustawienia systemowe – aby dotrzeć do prawdziwych przyczyn i wprowadzać realną zmianę.
Wierzę, że każda kobieta może odzyskać siebie – jeśli tylko pozwoli sobie usłyszeć swój wewnętrzny głos.
"Nie zmieniam kobiet. Pomagam im przypomnieć sobie, kim naprawdę są."
Zdecyduj, od czego chcesz zacząć swoją zmianę
Coaching systemowy koncentruje się na identyfikowaniu i transformowaniu głęboko zakorzenionych przekonań oraz wzorców zachowań, które często są nieświadome i wynikają z naszych doświadczeń życiowych. W przeciwieństwie do tradycyjnego coachingu, który skupia się głównie na celach i działaniach, coaching systemowy bada relacje i dynamiki w różnych obszarach życia, pomagając klientom zrozumieć, jak ich przeszłość wpływa na obecne decyzje i emocje.
„Wewnętrzna Alchemia™” to autorski proces transformacji emocji, który pomaga klientom przekształcać trudne uczucia i wewnętrzne blokady w spokój, siłę i akceptację siebie. Program opiera się na połączeniu różnych metod, takich jak Core Transformation® i Wholeness Work®, oraz pracy z podświadomością, umożliwiając głębokie spotkanie z samym sobą bez oceniania i presji.
Program „Nowy rozdział” jest skierowany do kobiet pragnących wzmocnić swoją pewność siebie, nauczyć się stawiać zdrowe granice i otworzyć się na obfitość w różnych aspektach życia. Uczestnictwo w programie umożliwia głęboką pracę nad sobą, prowadząc do zwiększenia samoświadomości, lepszego zarządzania emocjami i budowania satysfakcjonujących relacji.
Sesje odbywają się online – dzięki temu możesz uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca, w komfortowych warunkach. Pracujemy przez Zoom lub Google Meet. Jeśli preferujesz kontakt na żywo – napisz, zobaczymy, co da się zorganizować.
Standardowo 60 minut. W przypadku głębszych procesów (np. ustawienia systemowe, hipnoza), sesja może potrwać do 90 minut. Zawsze dostosowuję tempo pracy do Ciebie – nic na siłę, nic „na czas”.
Absolutnie nie. Pracuję w pełnym szacunku do Ciebie i Twoich granic. Hipnoza transformacyjna to forma głębokiego relaksu – jesteś przez cały czas świadoma i masz pełną kontrolę nad procesem. To bezpieczne, spokojne i bardzo skuteczne narzędzie.
Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Wystarczy, że jesteś. To przestrzeń, w której Cię wysłucham i razem sprawdzimy, jak mogę Ci pomóc. Spotkanie jest niezobowiązujące i bezpłatne.