Proszenie o pomoc. Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić pewną historią, która nie jest przypadkiem odosobnionym, a jednak bardzo mnie poruszyła. Proszenie o pomoc Historia ta dotyczy pewnej kobiety, która…

Jak dbać o siebie? Czym jest troska o siebie? Z czym Ci się kojarzy? Potrafisz to robić? Troska o siebie to nie tylko oznaka egoizmu, ale również kluczowy element w…

Jak przestać spełniać oczekiwania innych. Pamiętam ciśnienie, które czułam za każdym razem, kiedy dostałam ocenę gorszą, niż uważałam, że powinnam dostać. Czułam się gorsza, niedoskonała, jakby niepełna. Zawsze narzucałam dużo…

Odkrywanie własnych pragnień. Marzenia się spełniają, ale nigdy tym, którzy tylko marzą – Adam Rem Dość często słyszę od kobiet różne historie o tym, jak mają trudności z realizacją swoich…

Oczekiwania wobec kobiet. W dzisiejszych czasach kobiety wciąż zmagają się z wysokimi oczekiwaniami społecznymi dotyczącymi ich zachowania. Oczekuje się od nas, że będziemy zawsze uśmiechnięte, cierpliwe, ciepłe i… delikatne. Czy…